答：10年手淫導(dǎo)致1年的早泄史，想就這么輕輕松松的靠戒除手淫得到恢復(fù)，你這簡(jiǎn)直就是在做春秋大夢(mèng)。

不過，這個(gè)兄弟也挺可憐的，單身這么多年，想想也是太寂寞了。

可是再怎么寂寞，也不能一手毀了自己啊！

好了，不多說了，小編直接來解決他的疑慮吧！

手淫和早泄之間本來并沒有什么必然的聯(lián)系。

正常情況下，手淫是有一定好處的；比如它能使單身狗的性壓力得到很好的釋放，這是一種沒有害的發(fā)泄方式。

又比如，如果長(zhǎng)期的性興奮得不到釋放，會(huì)誘發(fā)前列腺炎；還有研究證實(shí)，適當(dāng)?shù)氖忠鶗?huì)讓前列腺癌危險(xiǎn)降低1/3。

這樣看來，適度的手淫一般不會(huì)被認(rèn)為是早泄的誘因。

凡事都得張弛有度，如果長(zhǎng)期頻繁過度的手淫，還是會(huì)給射精產(chǎn)生不利影響的。

男孩在青春期發(fā)育后，體內(nèi)隱藏已久的性沖動(dòng)和性欲望開始噴涌而出，或許有些男孩不需要發(fā)育后，受一些因素的影響更早熟一些。

不聽使喚的丁丁蠢蠢欲動(dòng)，經(jīng)過小手的“安撫”，終于丁丁安靜了下來。

后來丁丁“愛上了”小手，因?yàn)樾∈值摹鞍矒帷弊屗惺艿绞嫠颓八从械尼尫牛粷u漸地對(duì)這種感覺開始上癮，每天不“安撫”一次、兩次……就感覺不自在。

可是每次丁丁跟小手“約會(huì)”都要偷偷的，所以每次都要抓緊時(shí)間，盡快的得到快感后結(jié)束，慢慢地丁丁對(duì)這種快速結(jié)束“約會(huì)”產(chǎn)生了習(xí)慣，這就形成了習(xí)慣性早泄。

另外，長(zhǎng)期頻繁的手淫，就跟房事過度一樣，會(huì)使得勃起中樞和射精中樞過于興奮而產(chǎn)生疲勞，最終由興奮轉(zhuǎn)向抑制，從而引起早泄、陽痿等性功能障礙。

這要看你是什么程度的早泄了，如果是輕度早泄的情況，是可以通過戒除手淫加上適當(dāng)?shù)恼{(diào)理來進(jìn)行自我恢復(fù)的。

但是，如果是中度早泄或者是重度早泄，即使戒除了手淫也很難自行恢復(fù)。

早泄程度區(qū)分

輕度早泄：丁丁在進(jìn)入后時(shí)間能達(dá)到6分鐘以上，但是不到10分鐘，而且抽動(dòng)幅度不到100次； 8次性生活中，有4-5次不能正常配合伴侶控制射精，那么這就是輕度早泄。

中度早泄：在沒有任何外界干擾的情況下，丁丁真是進(jìn)入后時(shí)間在2分鐘以上，但是不足7分鐘，抽動(dòng)的幅度不夠70次就“繳械”了；8次性生活中有5-7次不能配合伴侶控制射精，這就是中度早泄。

重度早泄：在正常的性生活中，當(dāng)丁丁進(jìn)入后，不到3分鐘，抽動(dòng)不到20次就“發(fā)射”了；基本每次性生活都不能配合伴侶控制射精，這種情況就是重度早泄。

解決早泄一定要找準(zhǔn)原因

很多人為了解決早泄的問題，想盡了各種辦法，看到這樣的人，本君非常的生氣，這真的是很不負(fù)責(zé)任的做法，想要早泄盡快好，找準(zhǔn)病因是關(guān)鍵。

1包皮過長(zhǎng)和包莖早泄

陰莖長(zhǎng)期被裹住，龜頭很少受到摩擦、刺激，就會(huì)變得非常敏感，所以，一旦發(fā)生性生活時(shí)，龜頭一下子接受不了刺激摩擦就會(huì)發(fā)生早泄。

2陰莖背神經(jīng)敏感早泄

正常的男人陰莖背神經(jīng)會(huì)有2-3根分支，而早泄患者的背神經(jīng)分支可能有5-7根，這就會(huì)導(dǎo)致高敏感度引發(fā)早泄。

3細(xì)菌性前列腺炎早泄

當(dāng)泌尿系統(tǒng)發(fā)生炎癥引發(fā)前列腺炎，比如尿道炎、膀胱炎、睪丸炎等，都能使前列腺感染細(xì)菌，形成比較嚴(yán)重的前列腺炎，這種情況下進(jìn)行性刺激時(shí)，很容易引起早泄。

4腎虛氣血不足早泄

這就跟手淫有關(guān)了，長(zhǎng)期頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致腎虧T恤，氣血不暢，這就是為什么很多手淫的男性都會(huì)感覺疲勞、精神不佳，時(shí)間久了很容易導(dǎo)致早射以及勃起功能障礙。