早泄的調理小.招?對于早泄患者不能只是簡單地吃大魚大肉，胡吃海塞，因為患者的飲食和有些治療藥物是有沖突的，而有些飲食是對治療早泄有幫助的。很多疾病都是和飲食治療分不開的，早泄的治療也是如此。那么下面我們.先介紹.些男性日常生活中的調理小.招和中醫的飲食調理對男性健康的幫助。

男人如何保養自身性功能

1、要始終相信自己性功能是正常的、強壯的，富有生殖能力的。在精神上.直鼓勵自己相信自己，這對中年人往往是至關重要的。

2、要注意外表的年輕化。追求年輕的老人的情緒，身體也會隨之年輕;相反，害怕衰老，常自嘆“老了”的人已經在精神上做了衰老的俘虜，便會很快跌入衰老的境地。

3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。性機能興衰的“關鍵”在腰、足。

4、飲食方面注意營養，可適當多食用些海味類食物，因海味含“鋅”多，對于增強性欲是有益的。

5、保持向上的事業心，對工作充滿熱情。而不是向往退休后安逸生活，滿足于抱孫子，那么性的老化是必然的。即使退休，也應該尋找.些能引起自己興趣的公共事務。

6、在專.忠貞地愛自己的妻子的同事，也要留有愛慕女性的心氣，可以刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性機能。

7、生活要幽默。幽默和樂觀是保持青春不老的-大法寶。

8、性格開朗，不為身邊的瑣事而煩惱，心胸開闊是不老的訣竅，精神抑郁會導致陽痿。

9、戒煙、酒、賭，保持充足睡眠。【相關閱讀：早泄檢查費用】

中醫飲食調理保護男性性功能

日常生活中羊肉和驢肉對性功能障礙患者有很好的滋補調理作用!羊肉是冬季餐桌常見的菜肴，是熱性，本身.有助陽作用，而杜仲是補腎良藥，能緩解腰膝酸軟，乏力遺精癥狀。驢肉味道鮮美，是.種.脂肪，.蛋白，.膽固醇肉類。驢肉氣味鮮美，是.種.脂肪、.蛋白、.膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽、補氣養血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處腎壯陽、強筋壯骨效勞。可治療性功能障礙不舉、腰膝酸軟等癥。此外，大家也可以采用中醫藥物補調理病人性功能障礙癥狀，其療效總是很XZ的，杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經集注》里記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，里面有像棉纖維.樣的白絲，.是質量較好的杜仲。

溫馨提示：以上向大家講解了”早泄的調理小.招“對早泄患者往往很有效果，同時對于男性性功能障礙的預防作用也是較為XZ的，希望可以給大家帶來幫助。如果大家對于早泄的調理還有其它問題，可以咨詢在線醫生，他們將會給大家做G為詳細的解答。