永康麗州男科醫院告訴大家：

1、抽煙酗酒。煙草中的尼古丁等有毒物質大量進入人體，會直接損害到精子的健康，同時這些有害物質隨血液循環作用于全身各器官組織，對人體的傷害是深入而全面的。另外作為重要的生精器官之一，前列腺對酒精非常敏感，過量的酒精會引起前列腺充血，破壞前列腺的正常生理機能，同時，酒精進入血液，能直接影響到精子的活力。

2、挑食偏食。鋅、銅、鐵、鎂、硒等微量元素和維生素C、E等是參與精液生成的重要營養成分，和精液質量直接相關，飲食習慣不當，過于挑食偏食，身體缺乏這些微量元素和維生素，會導致精子質量存在問題，精子活力低下。相關閱讀：精子畸形來搗亂的原因。

3、久坐。男性久坐會使前列腺因長時間受壓迫而充血水腫，除了容易誘發前列腺炎等生殖炎癥外，還會導致睪丸、前列腺等生殖部位血液微循環受陰，導致睪丸和前列腺的生理機能受到抑制甚至產生功能紊亂，而睪丸和前列腺是重要的精液生成器官，睪丸和前列腺的功能紊亂，會直接影響到精液的質量。

4、其他。高溫，洗桑拿、泡澡、穿緊身褲等習慣，會使睪丸長時間處于高溫狀態。精子對溫度很敏感，過高的溫度，會直接傷害到精子，造成精子活力低下，甚至會導致精子大量死亡。

溫馨提示：醫生表示，弱精癥這種疾病的危害是很大的，為了避免帶來嚴重的后果，因此，大家要注意用藥的科學性，治療的合理性，也要注意用藥安全，不要個人到小診所去治療，帶來嚴重的威脅。點擊平臺咨詢，通過網絡預約享受醫院綠色就醫通道，免去排隊之憂。