編輯:東方君

永康男人冬天怎么樣做好前列腺的保護?
文章來源:永康割包皮多少錢 ?? 發布時間:2023-03-04 01:30
文章摘要:男人冬天怎么樣做好前列腺的保護? 須知:如需預約就診,請自助掛號預約。 為保證就診質量,每天每位醫生僅限 2 個 微信預約名額 編輯:東方君 一好:吃好 補什么: 微量元素鋅和
男人冬天怎么樣做好前列腺的保護?
須知:如需預約就診,請自助掛號預約。
為保證就診質量,每天每位醫生僅限2個微信預約名額
一好:吃好
補什么:微量元素鋅和抗氧化劑(均有利于前列腺的健康)。
吃什么:男士們的餐桌上應該多些海產品、瘦肉、豆類植物、白瓜子、花生仁、南瓜籽及芝麻等,以滿足人體對鋅的需求。
不宜吃什么:酒類、辣椒等食品以及吸煙雖然不會直接引起前列腺疾病,但是對前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暫的會陰部不適,還可引起前列腺和膀胱頸充血、水腫,造成排尿不暢,所以,盡量少接觸。
二好:喝好
喝什么:飲用水。
寒冷的季節里仍然提倡要多飲水、多排尿,通過尿液來充分沖洗尿道,有利于前列腺分泌物的排出,還能預防尿道感染。
怎么喝:白天多喝一點,為了避免頻繁起夜,在臨睡前2~3個小時應減少飲水。
三好:玩好
玩什么:散散步、打打拳。
怎么玩:玩麻將、撲克時,容易久坐。前列腺的位置決定了男人是“坐”在前列腺上的,所以經常久坐的男人前列腺負擔較重。
特別提醒:到戶外玩時,別忘了多穿點。因為保持溫暖的局部環境可使前列腺引流通暢、充血水腫狀態得到緩解;反之,受涼易加重前列腺的癥狀。
因不能面診患者,無法全面了解病情,以上建議僅供參考
具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!
End
中山東方醫院
傳播科學靠譜的男性健康知識
溫馨提示:應衛生部《關于在公立醫院施行預約診療服務工作的意見》要求,同時為提升本院服務水平,本院響應號召,于去年開展在線咨詢服務,您可以通過在線咨詢與醫生直接溝通,以獲得有效幫助!


永康男科醫院













