白領(lǐng)男想要遠(yuǎn)離前列腺痛要注意什么呢?晉城星皓男科醫(yī)院醫(yī)生介紹：前列腺痛常常與前列腺炎的急慢性炎癥合成為“前列腺炎綜合征”，患者一般表現(xiàn)有尿頻、尿急、排尿困難等排尿障礙的不適癥狀。那么辦公室白領(lǐng)一族如何預(yù)防前列腺痛，需要注意些什么呢?以下內(nèi)容為你詳細(xì)解說。

白領(lǐng)男遠(yuǎn)離前列腺痛要注意什么?

辦公室白領(lǐng)一族經(jīng)常都是坐在電腦前一天，運動少，喝水少，也因為白領(lǐng)的工作性質(zhì)和日常習(xí)慣導(dǎo)致辦公室一族面臨亞健康危機，針對男性，前列腺疾病就是最常見的男科疾病了。那么白領(lǐng)男性如何遠(yuǎn)離前列腺疾病，遠(yuǎn)離前列腺痛呢?

1、多飲水：醫(yī)生指出充足的飲水兩可達(dá)到有效稀釋尿液中代謝產(chǎn)物的濃度，減少尿液中有害物質(zhì)對前列腺組織的刺激。正常的日常飲水量約為2000毫升以上。避免會陰部過度受壓。前列腺位于膀胱之下，會陰部長時間受壓，會導(dǎo)致前列腺組織受損，輕者充血、水腫，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。相關(guān)閱讀：男性前列腺痛是怎么回事?

2、不憋尿：排尿時膀胱壁肌與尿道外括約肌協(xié)調(diào)地收縮與舒張，有利于保持膀胱與前列腺的正常生理功能。過度憋尿會導(dǎo)致前列腺包膜張力的增高，長此以往會引起前列腺疾患。

3、規(guī)律性生活：頻繁的性生活會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，而長期禁欲也會出現(xiàn)反射性的腺體沖充血狀態(tài)，這同樣對前列腺不利。

溫馨提醒：通過上面的介紹，相信廣大男性朋友已經(jīng)對預(yù)防前列腺痛有了初步了解，男科醫(yī)生提醒男性朋友，一旦有尿頻、尿急、前列腺痛等癥狀，一定要引起重視，盡早到正規(guī)醫(yī)院接受治療，以免造成不可挽回的損失。點擊在線客服，咨詢在線醫(yī)生。