勃起障礙不但影響男性朋友們的身體健康，而且還給一個幸福美滿的家庭帶來不幸。所以及早的預防很必要。只有通過有效地預防勃起障礙，就可以避免勃起障礙的發生。那么，勃起功能障礙的預防方法有哪些?下面就一起來看看墾利縣麗州男科醫院醫生的詳細介紹。

勃起功能障礙的預防方法有哪些?醫生介紹說，勃起功能障礙的預防方法如下：

一、戒除手淫的不良習慣：切勿恣清縱欲，貪色無度。

二、保持性生活的規律性：不要縱欲。性生活是人類生活中不可缺少的一部分，不可無也不可過，過度的性生活會使性能力下降。

三、普及性知識教育：正確對待性的自然生理功能，減輕對房事的焦慮心理，消除不必要的思想顧慮，避免精神性陽萎的發生。相關閱讀：勃起功能障礙危害表現有哪些？

四、積極治療可能引起陽痿的各種疾病：夫妻雙方都有責任，女方要體貼，諒解男方，切不可指責或輕視男方，使患者在諒解、理解的基礎上增強信心，以有益于精神調養。

五、避免各種類型的性刺激：停止性生活一段時間，以保證性中樞和性器官得以調節和休息，有利于意志的調節和疾病的恢復。同時戒除手淫等不良習慣，切勿恣清縱欲，貪色無度。

六、積極參加體育鍛煉持續的：適當的體育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅持日常運動，可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。

七、勃起障礙如何預防有效：積極治療可能引起陽萎的各種疾病。夫妻雙方都有責任，女方要體貼，諒解男方，切不可指責或輕視男方，使患者在諒解、理解的基礎上增強信心，以有益于精神調養。

溫馨提醒：勃起功能障礙的預防方法有哪些?墾利縣麗州男科的醫生提醒說，男性勃起障礙不禁要預防還要治療，如果只做到預防不及時的話，將會帶來很大的危害。點擊在線客服，咨詢在線醫生。